Trainer  Abteilung Capoeira ist im Moment inaktiv !!

Serge Musengeshi

Jeder kann diese mehr als 400 Jahre alte Kampfkunst erlernen. Das Training mit Serge Musengeshi vermittelt Tradi- tion und Technik. Es ist kein Vollkontakt- sport; Tritte und Schläge sind so angesetzt, dass sie im Training nicht treffen. Das aber bedeutet nicht, dass die Aktionen keine Wirkung haben. Die Techniken bestehen aus Drehtritten, eingesprungenen Tritten und Akrobatik. Zu den Kämpfen werden brasilianische Rhythmen gespielt oder gesungen.

Capoeira soll dich lehren, gefährliche Situationen zu erkennen, schnell reagieren zu können und unversehrt aus den Kämpfen zu kommen. Durch die zahlreichen Bewegungen werden Kraft, Kondition und Beweglichkeit gefördert. Capoeira ist eine effektive Methode, den gesamten Körper fit zu halten – ganz ohne Fitnessgeräte.

Unsere Trainingszeiten im Bereich Capoeira:

 Tag  Zeit  Ort  Alter
 Mo.  20.00 - 21.30 Uhr  Multihalle Feld III  ab ca. 14 J.
 Mi.  20.00 - 21.30 Uhr  Multihalle  ab ca. 14 J.