Yoga & Pilates

Yoga und Pilates sind Mittel für das Wohlbefinden des ganzen Körpers. Entspannungsmusik unterlegt die vorgegebenen Übungen. Muskelaufbau, Förderung der Beweglichkeit bei seelischem Gleichgewicht und Wohlbefinden sollen erreicht werden.

Dieses Ganzkörpertraining kräftigt primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen.

Trainerin

Trainerin Susanne Verheugen

Unsere Trainingszeiten im Bereich Yoga & Pilates:

 Tag Zeit Ort Alter
 Do. 19.00 – 20.00Uhr Multihalle ab ca. 16 J.
Pilates Meiningen
Pilates Meiningen
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Wir, Kampfsportzentrum Universum Meiningen e.V. (Vereinssitz: Deutschland), verarbeiten zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in unserer Datenschutzerklärung.
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